Nuestro objetivo es la recuperación de la lesión y del estado físico previo con una vuelta, lo más segura y rápida posible, a la actividad deportiva habitual.

Para ello, utilizamos diferentes técnicas como el masaje deportivo, la punción seca, los vendajes neuromusculares y funcionales, la osteopatía, la electroterapia, los estiramientos, las pautas personalizadas de ejercicios terapéuticos y la readaptación deportiva.

En Sport IT, existe una estrecha coordinación y comunicación entre los diferentes profesionales, especialmente entre el traumatólogo deportivo y el fisioterapeuta. Este binomio es la base fundamental para una recuperación segura, minimizando las complicaciones y  recaídas posteriores, ya que cada caso es comentado y discutido en equipo con el objetivo de obtener una visión integral de cada paciente. Ya que todos tenemos el mismo objetivo: tu recuperación.

Tratamos de enfocar la patología musculoesquelética deportiva desde una perspectiva lo menos agresiva posible, consiguiendo,en muchas ocasiones, evitar el paso por el quirófano. Sin embargo, en caso de que la intervención quirúrgica sea necesaria, la mayorí­a de los pacientes postoperados por el equipo de Sport IT realizan fisioterapia para acortar el tiempo de recuperación tras una lesión, promover unas condiciones óptimas del sistema musculoesquelético para una buena adaptación al entrenamiento, minimizar factores de riesgo y prevenir lesiones en el futuro.

IXCHEL MONTSERRAT
MUJER Y DEPORTE. EMBARAZO, POST-PARTO

Existen diferencias de género en relación a  patrones lesivos que afectan en mayor medida a mujeres, siendo en estos casos el trabajo preventivo fisioterápico fundamental.

En caso de embarazo estamos contigo para prevenir molestias y lesiones, tanto generales o asociadas a la práctica deportiva, que puedan aparecer en el suelo pélvico. Te ayudamos a preparar el parto y hacer que tu recuperación posterior sea lo más rápida y efectiva posible, para ello te asesoramos para que adaptes, de manera personalizada, la práctica deportiva más adecuada durante estos importantes meses.

Pero, no solo el embarazo y el parto pueden dañar el suelo pélvico y el abdomen, el deporte de impacto o la mala gestión de las presiones abdominales también son una amenaza para ellos.

La incontinencia o urgencia miccional (aunque sea ocasional), el dolor pélvico, el estreñimiento crónico, las hernias abdominales o discales y la presencia de aire en la vagina son señales de alarma que emite tu cuerpo para que deben ser consideradas y en algunas ocasiones deben tratarse de inmediato.

En Sport IT creemos que la prevención es el mejor tratamiento, así que no esperes a tener síntomas para disfrutar de una buena salud abdominoperineal. Pide hora para realizar una revisión y con la ayuda de nuestro ecógrafo de alta resolución tendremos una idea muy fiel del estado y funcionamiento de tu suelo pélvico y abdomen para detectar y corregir posibles fallos o factores de riesgo.

SERGI MASSA
¿QUÉ ES LA READAPTACIÓN DEPORTIVA?

La readaptación deportiva es una disciplina que enlaza el tratamiento de rehabilitación de lesiones mediante fisioterapia y la preparación física del deportista durante una patología o una lesión deportiva.

Nuestro objetivo principal será la óptima disponibilidad del deportista para la competición tras la lesión, mediante una gestión de  trabajo de cargas progresivo e individualizado para poder afrontar las demandas de la competición, disminuyendo a su vez las probabilidades de volverse a lesionar y prevenir posibles lesiones futuras

A través de nuestra experiencia acumulada tratando deportistas, hemos detectado la existencia de un vacío terapéutico desde la recuperación de la función (paciente capaz de caminar y tener una vida funcional activa y autónoma) tras una lesión o una intervención quirúrgica,  hasta que vuelve plenamente a la actividad deportiva previa.

La vuelta al juego, traducción del “return to play” un anglicismo muy utilizado en la literatura médica, se define como el proceso de toma de decisiones conjuntas que conduce a devolver al deportista lesionado a la competición, a eso le llamamos readaptación deportiva.

Tenemos a nuestra disposición algunas herramientas de alta tecnología que valoran el estado y el  seguimiento como las ecografías estáticas y dinámicas y el estudio GPS en campo abierto, pero  los principios básicos apelan al sentido común y se fundamentan en esperar hasta que el deportista esté asintomático e ir añadiendo carga progresivamente, protocolo aplicable a casi todos los deportes.

Cada vez más, y nosotros en Sport IT no somos una excepción, se individualizan pautas y protocolos y se tiene muy en cuenta la percepción subjetiva del deportista, ya que ellos son los que mejor nos informan del estado en que se encuentran a través de sus sensaciones. Así, consideramos idealmente que el deportista debería participar en al menos 5-6 sesiones de entrenamiento normales, con sensaciones satisfactorias, previamente a la reincorporación a la competición.

Ya que uno de los objetivos principales de este programa de readaptación deportiva es evitar una nueva lesión, creemos que alcanzar el rendimiento necesario para la vuelta al juego ha de hacerse de forma progresiva. A nosotros nos gusta iniciar con sesiones de 30 minutos y aumentar el tiempo y la intensidad en cada sesión de entrenamiento, siendo muy importante reconocer el momento de la temporada en el que se encuentra nuestro deportista y las perspectivas de competiciones futuras.