Lesiones de cadera en deportistas: cuáles son las más frecuentes y cómo prevenirlas
La cadera es una articulación fundamental en el movimiento deportivo, [...]
Dolor de rodilla: causas, diagnóstico y tratamientos efectivos
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Prótesis de Rodilla y Robot Quirúrgico
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Lesión del ligamento cruzado: Causas, tratamiento y prevención
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Artroscopia de rodilla: qué es, tipos de intervención y recuperación
La artroscopia de rodilla es una cirugía mínimamente invasiva que permite diagnosticar y tratar lesiones de menisco, ligamentos y cartílago mediante pequeñas incisiones y una cámara de alta resolución. En esta guía, el Dr. Vicente López, traumatólogo deportivo de Sport IT (Hospital El Pilar, Barcelona), explica en qué consiste el procedimiento, cuándo está indicado, cómo es la recuperación según el tipo de lesión y qué esperar en la vuelta al deporte.
Lesiones del pádel: qué zonas se lesionan más, cómo prevenirlas y cuándo consultar
El pádel es el sexto deporte con mayor número de lesionados en España. Las zonas más afectadas son el codo (epicondilitis), el hombro (manguito rotador), la rodilla, el tobillo y la espalda lumbar. La mayoría de lesiones son por sobreuso y afectan especialmente a jugadores amateur de entre 35 y 55 años que juegan sin preparación física específica. La prevención pasa por un calentamiento adecuado, una técnica correcta y controlar la carga semanal de juego. Ante dolor persistente de más de dos semanas o inflamación importante, es recomendable consultar con un traumatólogo deportivo.
Esguince de tobillo y lesión del LPAA: síntomas, tratamiento y recuperación
El ligamento peroneo astragalino anterior (LPAA) es la estructura más frecuentemente lesionada en un esguince de tobillo. La rotura puede ser parcial (grados I y II) o completa (grado III). El tratamiento es conservador en la mayoría de casos —fisioterapia, trabajo propioceptivo y carga progresiva— y solo requiere cirugía si persiste inestabilidad tras 3-6 meses de rehabilitación correcta. La recuperación oscila entre 3 semanas y 3 meses según el grado. Un LPAA mal tratado puede derivar en inestabilidad crónica de tobillo.
Plasma rico en plaquetas o PRP
¿Qué es el plasma rico en plaquetas o PRP? ¿Cuándo está indicado? ¿Duele? ¿Tiene efectos secundarios? Todo sobre los factores de crecimiento.
Todo sobre las infiltraciones articulares
Resolvemos todas tus dudas sobre infiltraciones articulares. Infiltraciones de rodilla, de cadera, de hombro, lumbares... ¿Cuándo son necesarias?
Epidemia de lesiones deportivas tras el confinamiento
¿Qué pasó con el deporte tras el confinamiento? ¿Qué tipo de lesiones deportivas incrementaron? ¿Qué recomendaciones sugerimos?