Dolor detrás de la rodilla: causas frecuentes, qué hacer y cuándo preocuparse
El dolor detrás de la rodilla (dolor poplíteo) suele deberse a sobrecargas de tendones/músculos, irritación dentro de la articulación (p. ej., menisco o sinovitis) o a un quiste de Baker. La clave es fijarse en cuándo aparece (al estirar, flexionar, correr o tras un giro) y si hay bulto, hinchazón o bloqueo. En la mayoría de casos se maneja con reposo relativo y control de carga al inicio, pero conviene consultar rápido si hay hinchazón importante de pantorrilla, enrojecimiento/calor, incapacidad para apoyar o síntomas que no mejoran.
